黃斑疾病包含年齡相關性黃斑變性、黃斑裂孔、黃斑前膜、中心性漿液性脈絡膜視網膜病變、Stargardt病等。
1. 年齡相關性黃斑變性：需注意防曬，減少紫外線對眼睛的傷害；戒煙，吸煙會增加患病風險及加重病情；定期檢查視力和眼底，以便及時發現病情變化調整治療方案；飲食上多攝入富含葉黃素、維生素等抗氧化物質的食物，如綠色蔬菜、水果等。
2. 黃斑裂孔：避免劇烈運動和眼部受到外力撞擊，防止裂孔擴大；保持大便通暢，避免用力排便增加眼壓影響病情；按醫囑進行眼部護理和用藥，若需手術治療，術後要嚴格遵循醫生的康復指導。
3. 黃斑前膜：注意用眼衛生，不用手揉眼；避免長時間用眼疲勞，定時休息眼睛；若出現視力下降、視物變形等症狀加重，及時就醫；對於手術治療的患者，術後要注意眼部清潔，防止感染。
4. 中心性漿液性脈絡膜視網膜病變：保持良好的生活作息，避免熬夜和精神過度緊張；減少糖皮質激素的使用，若因其他疾病需要使用，需密切關注眼部情況；定期復查，觀察病情恢復情況。
5. Stargardt病：由於是遺傳性疾病，患者直系親屬也建議進行相關檢查；注意保護剩餘視力，避免強光刺激；積極配合醫生治療，雖然目前難以根治，但可通過治療延緩病情發展。
黃斑疾病患者在日常生活中要多關注自身視力變化，保持健康的生活方式，如規律作息、均衡飲食、適度運動等。嚴格按照醫生的囑咐進行治療和復查，出現異常及時與醫生溝通，以便更好地控制病情，保護視力。
