重度痤瘡的飲食需注意避免高糖食物、高脂肪食物、乳製品、辛辣食物、酒類等。
1. 高糖食物：像糖果、蛋糕、甜飲料等高糖食物，進入人體後會迅速升高血糖，刺激胰島素分泌，進而影響雄激素水平，促使皮脂腺分泌更多油脂，加重痤瘡，所以要盡量少吃。
2. 高脂肪食物：油炸食品、動物內臟等高脂肪食物，會增加身體的油脂含量，導致皮膚油脂分泌過多，堵塞毛孔，為痤瘡丙酸桿菌滋生創造條件，不利於痤瘡恢復，應嚴格控制攝入量。
3. 乳製品：牛奶等部分乳製品中含有一些生物活性成分，可能會影響體內激素平衡，刺激痤瘡的產生和加重，尤其是脫脂牛奶，痤瘡患者要適當減少飲用。
4. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激皮膚，使皮膚血管擴張，加重炎症反應，讓痤瘡症狀更明顯，重度痤瘡患者應避免食用這類食物。
5. 酒類：酒精會刺激皮膚，影響身體的代謝功能，導致痤瘡炎症加劇，不利於皮膚的修復，重度痤瘡患者要杜絕飲酒。
除了注意飲食，重度痤瘡患者在日常生活中也要保持皮膚清潔，避免熬夜，保持良好的心態。同時，一定要嚴格遵醫囑進行治療，按時用藥，定期復診，以便醫生根據病情調整治療方案，爭取早日康復。
