中耳炎患者早期需注意耳部清潔、飲食調整、避免噪音、正確擤鼻、規律作息等。
1. 耳部清潔：要保持耳部的清潔衛生，避免污水進入耳朵，洗頭、洗澡時可使用棉球輕輕堵住外耳道，防止水分殘留引發感染加重病情。
2. 飲食調整：飲食上要盡量清淡，減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，這些食物可能會加重炎症反應，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，增強身體抵抗力。
3. 避免噪音：要遠離噪音環境，過大的聲音可能會對耳部造成進一步刺激，加重中耳炎的不適症狀，日常可佩戴耳塞等進行防護。
4. 正確擤鼻：擤鼻方法要正確，不可過於用力，應單側交替進行，防止鼻涕通過咽鼓管逆行進入中耳，導致炎症擴散。
5. 規律作息：保證充足的睡眠，養成規律的作息習慣，讓身體得到充分休息，有助於提高身體免疫力，利於中耳炎的恢復。
中耳炎患者早期做好這些注意事項十分關鍵，日常生活中要多留意自身耳部狀況。同時，務必嚴格按照醫生的囑咐按時用藥、定期復查，以便及時瞭解病情的發展和恢復情況，若出現異常應立即就醫。
