中耳炎患者需注意耳部清潔、飲食、用藥、作息、避免耳部外傷等。
1. 耳部清潔：要保持耳部的清潔衛生，避免污水進入耳朵，洗頭、洗澡時可使用棉球輕輕堵住外耳道。若耳部有分泌物，需在醫生指導下用乾淨的棉簽輕柔清理，不可用力過度損傷耳道和鼓膜。
2. 飲食：飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、菠菜等，補充維生素，增強身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，這些食物可能加重炎症。
3. 用藥：嚴格按照醫生的囑咐按時、按量用藥，不要自行增減藥量或停藥。滴耳液使用時要注意正確的方法，確保藥物能有效到達患處。
4. 作息：保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。良好的作息有助於身體恢復，提高免疫力，對中耳炎的康復有積極作用。
5. 避免耳部外傷：日常要注意保護耳朵，避免頭部受到劇烈撞擊，不要隨意用尖銳物品掏耳朵。乘坐飛機時，可通過咀嚼口香糖等方式平衡耳部壓力。
中耳炎患者在日常生活中要多留意自身耳部狀況，嚴格遵循醫生的建議進行護理和治療。一旦出現耳部疼痛加劇、聽力下降等異常情況，應及時就醫。
