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痔瘡患者在飲食上有甚麼注意事項

發佈時間:2025-07-11 07:37:22

痔瘡患者在飲食上需注意避免辛辣食物、減少油膩食物攝入、控制酒精飲品、增加膳食纖維食物、保證充足水分等。

1. 避免辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒、生薑等,食用後會刺激直腸和肛門部位的黏膜血管,使其擴張充血,加重痔瘡的腫脹和疼痛症狀,不利於病情恢復,所以要盡量遠離這類食物。

2. 減少油膩食物攝入:油炸食品、肥肉等高脂肪、高油膩的食物,不易消化,會導致大便乾結,排便時需要用力,這會增加腹壓,擠壓痔瘡,可能引發痔瘡破裂出血或加重脫垂情況。

3. 控制酒精飲品:酒精具有較強的刺激性,進入人體後會使直腸黏膜和肛門周圍的血管擴張,導致痔瘡充血、水腫,加重不適症狀,因此痔瘡患者要嚴格控制酒精的攝入。

4. 增加膳食纖維食物:多吃蔬菜如菠菜、芹菜等、水果如香蕉、蘋果等、全穀類食物等富含膳食纖維的食物,可促進腸道蠕動,軟化大便,減少便秘發生,降低排便時對痔瘡的壓力,緩解症狀。

5. 保證充足水分:每天飲用足夠的水,一般建議1500 - 2000毫升左右,能使大便保持濕潤,易於排出,避免因大便乾結而用力排便,從而減輕對痔瘡的不良影響。

日常生活中,痔瘡患者除了關注飲食,還要注意保持良好的排便習慣,避免久坐久站,適當進行運動。若症狀嚴重,務必及時就醫,嚴格遵循醫生的治療建議,爭取早日康復。

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