痔瘡便血患者在飲食上需注意多攝入富含膳食纖維食物、避免辛辣刺激性食物、控制飲酒、適量攝入蛋白質食物、保證充足水分攝入等。
1. 多攝入富含膳食纖維食物：這類食物能促進腸道蠕動，預防便秘，減輕排便時對痔瘡的壓力，從而緩解便血症狀。像菠菜、芹菜、西蘭花等蔬菜，蘋果、香蕉、火龍果等水果，還有燕麥、糙米等粗糧都富含膳食纖維，可適當多吃。
2. 避免辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生薑、大蒜等辛辣食物會刺激腸道和肛門黏膜，加重痔瘡的充血和炎症，導致便血情況惡化，所以要盡量遠離。
3. 控制飲酒：酒精具有刺激性，會使直腸靜脈充血，讓痔瘡病情加重，便血增多，因此痔瘡便血患者要嚴格控制飲酒量，最好不飲酒。
4. 適量攝入蛋白質食物：適量攝入蛋白質有助於身體恢復，但不宜過量。可選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白質來源，烹飪方式盡量選擇清蒸、燉煮，避免油炸。
5. 保證充足水分攝入：每天飲用足夠的水，能保持大便濕潤，使其更容易排出，減輕排便時的用力程度，減少對痔瘡的損傷，從而緩解便血，建議每天至少飲用1500 - 2000毫升水。
痔瘡便血患者除了注意飲食，日常生活中也要避免久坐久站，適當進行運動，養成良好的排便習慣，保持肛門清潔。若便血情況嚴重或持續不緩解，一定要及時就醫，遵循醫生的治療建議。
