治療乾眼症時需注意用眼習慣、環境因素、飲食調節、眼部護理、用藥規範等。
1. 用眼習慣：避免長時間使用電子設備，如手機、電腦等，建議每用眼 30 - 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠處或閉目養神。保持正確的用眼姿勢，眼睛與屏幕保持合適距離和角度，減少眼睛疲勞。
2. 環境因素：保持室內空氣濕潤，可使用加濕器增加空氣濕度，避免空氣過於乾燥加重乾眼症狀。減少在風沙大、煙霧多的環境中停留時間，必要時佩戴防護眼鏡。
3. 飲食調節：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿蔔、橙子、藍莓、菠菜等，有助於維持眼睛的正常生理功能，為眼睛提供營養支持。
4. 眼部護理：注意眼部清潔，定期清理眼部分泌物，避免用手揉眼睛，防止細菌感染。可適當進行眼部熱敷，促進眼部血液循環，緩解乾眼不適。
5. 用藥規範：嚴格按照醫生的囑咐使用眼藥水或眼膏，不要自行增減藥量或停藥。注意眼藥水的保質期和使用方法，避免污染眼藥水。
治療乾眼症是一個長期的過程，日常生活中要時刻關注眼睛狀況，養成良好的生活和用眼習慣。同時，要嚴格遵循醫生的治療方案，定期復查，以便及時調整治療方法，促進乾眼症的康復。
