孕晚期患者的飲食需注意營養均衡、控制體重、預防便秘、補充水分、避免高鹽高糖食物等。
1. 營養均衡：孕晚期胎兒生長髮育迅速，要保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶製品、豆製品等富含優質蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜、水果，以滿足胎兒和自身的需求。
2. 控制體重：此時孕婦體重增加較快，要合理控制飲食量，避免過度進食導致體重增長過多，增加分娩難度和孕期併發症風險。可少食多餐，避免一頓吃太多。
3. 預防便秘：隨著胎兒增大，壓迫腸道易引發便秘。應多吃富含膳食纖維的食物，如全麥麵包、糙米、芹菜、香蕉等，促進腸道蠕動，預防便秘。
4. 補充水分：每天要保證充足的水分攝入，促進新陳代謝，維持身體正常生理功能。但臨產前不要大量飲水，以免分娩時頻繁上廁所影響產程。
5. 避免高鹽高糖食物：高鹽食物易導致孕婦水腫，高糖食物可能引發妊娠期糖尿病。要少吃醃制食品、甜品、飲料等，飲食盡量清淡。
孕晚期飲食至關重要，孕婦要根據自身情況合理安排飲食。日常注意觀察體重變化，適當活動。同時，務必嚴格按照醫生的囑咐進行產檢，聽從醫生關於飲食的建議，確保孕期健康和胎兒正常發育。
