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孕期性生活的注意事項

發佈時間:2025-07-11 05:43:38

孕期性生活需注意時間、姿勢、衛生、力度、頻率等。

1. 時間:懷孕早期,胚胎著床尚不穩定,此時進行性生活易引發宮縮,增加流產風險,應盡量避免;懷孕中期,胎兒相對穩定,可適度有性生活,但也要留意孕婦身體狀況;懷孕晚期,子宮敏感性增加,性生活可能刺激子宮收縮,導致早產、胎膜早破等問題,不宜進行。

2. 姿勢:要選擇不會壓迫孕婦腹部、讓孕婦舒適的姿勢,比如側臥位,夫妻雙方側身相對,能減少對腹部壓力;也可採用女上位,由孕婦掌握節奏和深度,避免腹部受壓。

3. 衛生:性生活前後,夫妻雙方都要仔細清洗外生殖器,防止細菌、病毒等病原體進入陰道,引發感染,影響胎兒健康。

4. 力度:動作要輕柔舒緩,避免過於激烈粗暴,防止因力度過大刺激子宮,引起子宮收縮,危及胎兒安全。

5. 頻率:孕期性生活頻率應適當降低,以孕婦不感到疲勞、身體無不適為宜,不同孕婦身體狀況有差異,頻率需靈活調整。

孕期性生活要多留意孕婦感受和身體反應,若過程中出現腹痛、陰道流血等異常情況,應立即停止並及時就醫。日常生活中,夫妻雙方要多溝通交流,共同關注孕期健康,若有任何疑慮,可隨時咨詢醫生建議 。

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