魚鱗皮膚的注意事項包括皮膚保濕、飲食調整、避免刺激、適度運動、定期就醫等。
1. 皮膚保濕：魚鱗皮膚患者皮膚乾燥粗糙，日常要注重保濕。可每天使用溫和滋潤的沐浴產品洗澡，避免用過熱的水及刺激性強的肥皂，洗澡後趁皮膚未完全乾，立即塗抹保濕霜或護體乳，鎖住水分，保持皮膚水潤。
2. 飲食調整：在飲食上多吃富含維生素A的食物，像胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟等，有助於改善皮膚狀態。同時，要多喝水，保證身體水分充足，促進新陳代謝，讓皮膚從內部得到滋養。
3. 避免刺激：盡量減少皮膚受外界刺激，比如避免穿粗糙材質衣物，以免摩擦皮膚加重不適。另外，在寒冷乾燥季節要注意保暖，防止皮膚因低溫乾燥而惡化。
4. 適度運動：適當進行運動能促進血液循環，增強身體抵抗力，對魚鱗皮膚恢復有益。可選擇散步、慢跑、瑜伽等適合自己的運動方式，堅持鍛鍊，讓皮膚更好地吸收營養。
5. 定期就醫：魚鱗皮膚難以根治，但通過治療可緩解症狀。患者需定期就醫，遵循醫生建議，合理使用藥物治療，不要自行隨意用藥，以免加重病情。
日常要養成良好生活習慣，保持規律作息，讓身體處於良好狀態。注意觀察皮膚變化，若出現異常及時咨詢醫生，積極配合治療，以減輕魚鱗皮膚帶來的困擾。
