銀屑病的注意事項包括皮膚護理、飲食調節、心理調節、生活習慣、治療用藥等。
1. 皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和無刺激的清潔產品，避免過度搓洗和搔抓皮膚，以防破損引發感染。浴後及時塗抹保濕霜，保持皮膚水潤，減輕乾燥瘙癢症狀。避免皮膚長時間暴露在陽光下，做好防曬措施，防止曬傷加重病情。
2. 飲食調節：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生薑等，這類食物易刺激皮膚，加重瘙癢。減少牛羊肉、海鮮等發物的攝入，以防誘發或加重病情。多吃新鮮的蔬菜、水果，保證維生素和礦物質的攝入，增強身體免疫力。
3. 心理調節：銀屑病病程較長且易復發，患者常出現焦慮、抑鬱等不良情緒，而這些情緒可能加重病情。患者要學會自我調節，可通過聽音樂、運動、與朋友交流等方式緩解壓力，保持積極樂觀的心態。
4. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會導致身體免疫力下降，不利於病情恢復。適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，提高身體抵抗力。戒煙戒酒，減少對身體的刺激。
5. 治療用藥：嚴格遵醫囑用藥，不要自行增減藥量或停藥，以免影響治療效果或導致病情反復。注意觀察藥物不良反應，若出現不適及時告知醫生。
日常要多留意自身皮膚變化，養成良好生活習慣，保持健康的生活方式。同時，定期復診，讓醫生根據病情調整治療方案，更好地控制病情。
