胰腺炎日常護理需注意飲食、休息、情緒、復查、用藥等。
1. 飲食:遵循少食多餐原則,避免暴飲暴食。選擇清淡、易消化食物,如米粥、麵條、蔬菜湯等,減少高脂肪、高蛋白質食物攝入,像油炸食品、肥肉、動物內臟等。忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末等,同時戒煙戒酒,防止刺激胰腺,加重病情。
2. 休息:保證充足睡眠,每晚至少7 - 8小時,避免熬夜和過度勞累。適當進行舒緩運動,如散步、太極拳等,但要避免劇烈運動,防止身體疲勞影響恢復。
3. 情緒:保持積極樂觀心態,避免焦慮、緊張、抑鬱等不良情緒。可通過聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式緩解壓力,調節情緒,利於病情穩定。
4. 復查:按照醫生囑咐定期復查,一般需復查血常規、血澱粉酶、腹部超聲等項目,以便及時瞭解胰腺恢復情況,根據結果調整治療方案。
5. 用藥:嚴格遵醫囑按時按量服藥,不可自行增減藥量或停藥。瞭解藥物副作用,若出現不適及時與醫生溝通。
日常要多關注自身症狀變化,若出現腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等異常,應及時就醫。同時,養成良好生活習慣,保持規律作息和健康飲食,積極配合治療,促進身體康復。