牙齒矯正需注意口腔清潔、飲食禁忌、按時復診、正確佩戴矯治器、關注牙齒狀況等。
1. 口腔清潔：牙齒矯正期間，牙齒上佩戴矯治器，增加了清潔難度，食物殘渣易殘留。因此要格外注重口腔衛生，每天至少早晚各刷牙一次，且每次刷牙時間不少於三分鐘，使用巴氏刷牙法，確保牙齒各個面都能清潔到位，還可配合使用牙線、衝牙器等輔助清潔工具。
2. 飲食禁忌：要避免食用過硬、過黏的食物。過硬食物如堅果、骨頭等，可能會損壞矯治器；過黏食物像麥芽糖、口香糖等，容易黏在矯治器上，難以清潔，還可能導致矯治器移位。同時，也要少吃甜食，防止齲齒。
3. 按時復診：按照醫生規定的時間按時復診至關重要。醫生會根據牙齒的移動情況及時調整矯治器的力度和位置，以保證矯正效果。若不按時復診，可能會延長矯正時間，甚至影響最終矯正效果。
4. 正確佩戴矯治器：如果佩戴的是活動矯治器，要嚴格按照醫生的指示正確佩戴，每天佩戴時間要足夠。固定矯治器則要注意避免外力撞擊，保持矯治器的完整性。
5. 關注牙齒狀況：矯正過程中要留意牙齒是否出現疼痛、鬆動等異常情況。若有不適，應及時與醫生溝通，以便醫生及時處理。
牙齒矯正期間，日常生活中要養成良好的口腔護理習慣，嚴格遵守醫生的囑咐。保持耐心和信心，積極配合治療，這樣才能達到理想的矯正效果，擁有健康整齊的牙齒。
