丙肝保健需注意定期檢查、合理飲食、適當運動、避免感染、正確用藥等。
1. 定期檢查：定期進行肝功能、丙肝病毒RNA定量等檢查，能及時瞭解肝臟的健康狀況以及病毒複製情況，以便醫生根據檢查結果調整治療和保健方案，做到早發現問題早處理。
2. 合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類等，避免食用過於油膩、辛辣、刺激性食物，減輕肝臟負擔，有助於肝臟的修復和維持正常功能。
3. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，適度運動可增強身體免疫力，提高機體抵抗力，促進新陳代謝，對丙肝患者的身體恢復有益。
4. 避免感染：注意個人衛生，勤洗手，避免去人員密集且衛生條件差的場所，防止其他病菌感染，因為感染可能會加重肝臟的炎症反應，影響丙肝的治療和康復。
5. 正確用藥：嚴格按照醫生的囑咐用藥，不自行增減藥量或停藥，避免使用對肝臟有損害的藥物，以免加重肝臟損傷，影響病情控制。
丙肝患者在日常生活中要養成良好的生活習慣，保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。同時要保持積極樂觀的心態，因為精神壓力過大也可能影響肝臟功能。要嚴格遵循醫生的指導，按時復查和治療，這樣才能更好地控制病情，提高生活質量。
