哮喘患者需注意避免過敏原、規律用藥、適度運動、注意飲食、關注環境等。
1. 避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵蟎、動物毛髮皮屑等，會誘發哮喘發作。患者要清楚自身過敏原，在花粉傳播季減少外出，定期清潔家居、更換床單被套以減少塵蟎滋生，盡量不接觸寵物。
2. 規律用藥：嚴格按照醫生囑咐按時、按量使用控制藥物和緩解藥物。控制藥物用於長期預防發作，不能隨意停藥；緩解藥物在急性發作時使用，以快速緩解症狀。
3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，運動強度要循序漸進。運動前做好熱身，避免在寒冷、乾燥或空氣污染嚴重時運動。
4. 注意飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及可能誘發過敏的食物。多吃富含營養且清淡易消化的食物，保證營養均衡，增強身體抵抗力。
5. 關注環境：注意室內外環境變化，寒冷天氣注意保暖，霧霾天盡量不出門。保持室內空氣流通，可使用空氣淨化器改善空氣質量。
哮喘患者在日常生活中要多留意自身身體狀況，養成良好生活習慣，保持規律作息和積極心態。定期復診，與醫生溝通病情變化，嚴格遵循醫生的治療方案，這樣才能更好地控制哮喘，減少發作次數，提高生活質量。
