膝蓋置換後需注意傷口護理、康復訓練、日常活動、飲食、併發症預防等。
1. 傷口護理:保持傷口清潔乾燥,避免沾水以防感染,按醫護指示定期換藥,密切觀察傷口有無紅腫、滲液、發熱等異常情況,若出現異常及時告知醫生處理。
2. 康復訓練:在醫生指導下循序漸進進行康復訓練,早期進行腿部肌肉收縮舒張練習,促進血液循環,防止肌肉萎縮;之後逐漸增加關節活動度訓練、負重訓練等,以恢復膝關節功能,但要避免過度勞累。
3. 日常活動:術後初期避免長時間站立、行走及劇烈運動,行走時可借助輔助器具如拐杖等;注意休息,休息時可將患肢抬高促進血液回流;避免深蹲、盤腿等動作,防止關節脫位。
4. 飲食:多攝入富含蛋白質、維生素及鈣的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果、奶製品等,增強營養,促進身體恢復。
5. 併發症預防:注意預防深靜脈血栓,可遵醫囑使用抗凝藥物,適當活動下肢;同時預防肺部感染,鼓勵深呼吸、咳痰等。
膝蓋置換後要多關注自身身體狀況,養成良好生活習慣,保持積極心態。日常活動中動作要緩慢、輕柔,避免意外碰撞。嚴格按照醫生囑咐定期復查,以便及時發現並處理可能出現的問題,確保膝關節功能順利恢復,提高生活質量 。