胃腸鏡後的飲食需注意流食、半流食、軟食、正常飲食、特殊情況等。
1. 流食:檢查結束後2小時內,若咽喉部麻醉藥效未退,應避免進食,以防嗆咳。2小時後可先嘗試喝少量溫水,無不適後可進食米湯、藕粉等流食,這些食物易於消化,不會給胃腸造成太大負擔。
2. 半流食:檢查後的1 - 2天,胃腸功能逐漸恢復,可過渡到半流食,如小米粥、南瓜粥、雞蛋羹、軟麵條等,既能提供一定營養,又容易被胃腸消化吸收。
3. 軟食:2 - 3天後,可選擇軟米飯、饅頭、香蕉等軟食,適當增加食物的多樣性,但要避免食用過於粗糙、堅硬的食物。
4. 正常飲食:若檢查後無明顯不適,3 - 5天後可恢復正常飲食,保持均衡飲食,多吃蔬菜、水果,保證營養攝入。
5. 特殊情況:若胃腸鏡檢查中取了活檢或進行了治療,飲食需嚴格遵醫囑,可能需延長流食或半流食的時間,避免食用刺激性食物。
胃腸鏡檢查後的飲食調整要循序漸進,讓胃腸有一個適應的過程。日常也要注意飲食規律,避免暴飲暴食,保持良好的飲食習慣。若檢查後出現腹痛、便血等異常情況,應及時就醫。