快速問醫生logo 快速問醫生

痛風性關節炎病患患者的飲食注意事項

發佈時間:2025-07-10 11:47:31

痛風性關節炎病患患者的飲食需注意控制嘌呤、脂肪、蛋白質攝入,還要注意水分補充、調味品選擇等。

1. 控制嘌呤攝入:高嘌呤食物會使體內尿酸水平升高,加重痛風症狀。像動物內臟、海鮮、濃肉湯等都要嚴格限制食用。中嘌呤食物如肉類、豆類等可適量食用,低嘌呤食物如大部分蔬菜、水果、穀物等可正常食用。

2. 控制脂肪攝入:脂肪會阻礙尿酸排泄,應減少食用油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物,烹飪方式盡量選擇清蒸、水煮等,避免油炸、油煎。

3. 控制蛋白質攝入:適量攝入優質蛋白質,可選擇牛奶、雞蛋等,既能滿足身體需求,又不會過多增加尿酸生成,避免過量食用豆類及豆製品等植物蛋白。

4. 注意水分補充:每天保證充足飲水,至少 2000 毫升,促進尿酸排泄,可選擇白開水、淡茶水等,避免飲用含糖飲料、酒精飲品等。

5. 注意調味品選擇:減少高鹽、高糖調味品的使用,像醬油、蠔油等鹽分高的要少用,甜麵醬等高糖的也要避免,以免影響病情。

痛風性關節炎患者日常飲食要嚴格把關,養成良好飲食習慣。同時,要定期復查尿酸,根據身體狀況調整飲食。若病情有變化,務必及時就醫,嚴格遵醫囑進行治療和飲食管理,這樣才能更好地控制病情,提高生活質量 。

痛風性關節炎病患患者的飲食注意事項
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看