痛風患者飲水需注意飲水量、飲水時間、水質、水溫等。
1. 飲水量：痛風患者每日應保證充足的飲水量，一般建議在2000 - 3000毫升左右。足夠的水分攝入能夠促進尿酸的排泄，降低尿酸在體內的濃度，減少痛風發作的風險。通過大量飲水，增加尿液生成，使尿酸隨尿液排出體外，從而維持體內尿酸水平的相對穩定。
2. 飲水時間：不要集中在某一時間段大量飲水，應均勻分配在一天中。比如，早上起床後適量飲水，可補充夜間身體流失的水分；白天每隔一段時間喝一些水；睡前也可適當喝一點，但不宜過多，以免影響睡眠。這樣持續保持身體有充足水分，利於尿酸排泄。
3. 水質：優先選擇白開水，其不含添加劑，安全健康。也可適量飲用礦泉水，但要注意避免含鈉量過高的。不建議用飲料代替水，像碳酸飲料、果汁飲料等，可能含有較多糖分，會影響尿酸代謝，不利於痛風病情控制。
4. 水溫：以溫開水為宜，水溫不宜過冷或過熱。過冷的水可能刺激胃腸道，引起不適；過熱的水則可能燙傷口腔和食管黏膜。適宜溫度的水有助於身體更好地吸收利用，促進新陳代謝。
痛風患者在日常生活中要重視飲水的細節，養成良好的飲水習慣。同時，還需注意飲食控制，避免高嘌呤食物，適當運動，定期監測尿酸水平。若病情有變化或出現異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調整生活方式。
