病毒性上呼吸道感染的表現有發熱、咳嗽、流涕、咽痛、頭痛等。
1.發熱：病毒入侵引發免疫系統反應，導致體溫調節中樞紊亂，出現發熱症狀，體溫可高可低，部分患者體溫可達38℃甚至更高，可持續數小時至數天不等。
2.咳嗽：病毒刺激呼吸道黏膜，引起氣道敏感性增加，導致咳嗽，可為乾咳，也可能伴有痰液，咳嗽頻率和程度因人而異。
3.流涕：鼻腔黏膜受病毒侵襲後充血、水腫，分泌物增多，出現流涕現象，初期多為清水樣鼻涕，後期可能變為膿性鼻涕。
4.咽痛：病毒感染致使咽喉部黏膜發炎，產生疼痛感覺，吞咽時疼痛可能加劇，嚴重時會影響正常的進食。
5.頭痛：病毒感染引發的炎症介質釋放，影響到腦血管的正常調節，進而引起頭痛，多為雙側頭部的脹痛或隱痛。
病毒性上呼吸道感染具有一定自限性。患病期間要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。同時，多喝溫水，有助於緩解咽喉不適，促進新陳代謝。飲食上選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
