剛拉完尿出來就感覺又想拉尿，常見原因有飲水過多、精神緊張、膀胱容量減少、泌尿系統感染、膀胱過度活動症等。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水，腎臟生成尿液增多，膀胱快速充盈，就會頻繁產生尿意。減少飲水量，合理控制飲水速度，這種情況通常會自行緩解。
2. 精神緊張：長期處於精神高度緊張狀態，大腦皮層對排尿中樞的控制失調，易出現頻繁想排尿的感覺。放鬆心情，通過聽音樂、運動等方式緩解緊張情緒，症狀會逐漸改善。
3. 膀胱容量減少：如膀胱結石、膀胱攣縮等，使膀胱有效容量變小，尿液稍有儲存就會刺激產生尿意。針對膀胱結石，可根據結石大小採取藥物排石、體外衝擊波碎石或手術取石；膀胱攣縮嚴重時可能需手術治療。
4. 泌尿系統感染：細菌等病原體入侵尿道、膀胱等部位，引發炎症，炎症刺激導致頻繁有尿意。需注意個人衛生，增加水分攝入，必要時遵醫囑使用抗生素治療。
5. 膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定，頻繁收縮引起尿頻、尿急等症狀。可通過膀胱訓練、盆底肌訓練改善，症狀嚴重時需藥物治療。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息、適度運動，注意個人衛生，避免憋尿。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
