腰椎間盤突出壓迫神經腰疼的治療方法有保守治療中的臥床休息、物理治療、藥物治療，以及介入治療和手術治療等。
1. 臥床休息：對於腰椎間盤突出壓迫神經腰疼患者，臥床休息能使腰部肌肉放鬆，減輕椎間盤對神經的壓力。患者需盡量選擇硬板床，保持仰臥位，腰部可適當墊薄枕，維持腰椎生理曲度。一般建議嚴格臥床休息 3 - 7 天，期間減少腰部活動，避免彎腰、搬重物等動作，讓受損的椎間盤和受壓神經有時間自我修復，緩解疼痛症狀。
2. 物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等物理手段，可改善局部血液循環，減輕神經水腫，緩解疼痛。熱敷常用熱毛巾或熱水袋敷於腰部疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進腰部血液循環，減輕炎症。按摩需由專業人員操作，通過手法放鬆腰部肌肉，調整脊柱關節位置，減輕椎間盤對神經的壓迫。牽引則借助器械拉開椎間隙，增加椎間隙寬度，減少椎間盤對神經的刺激。
3. 藥物治療：遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，可減輕炎症反應，緩解疼痛。肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片，能放鬆緊張的腰部肌肉，減輕肌肉對椎間盤的壓力。神經營養藥物如甲鈷胺片，可促進神經的修復和再生，改善神經功能。這些藥物通過不同作用機制，共同緩解腰椎間盤突出壓迫神經導致的腰疼。
4. 介入治療：對於保守治療效果不佳的患者，可考慮介入治療。如射頻消融術，通過射頻電流產生的熱量，使突出的椎間盤組織凝固、縮小，減輕對神經的壓迫。該方法創傷小、恢復快，能精准作用於病變部位，有效緩解疼痛。還有臭氧注射治療，臭氧具有抗炎、鎮痛作用，注入椎間盤後可減輕局部炎症反應，溶解髓核組織，達到緩解神經壓迫的目的。
5. 手術治療：當病情嚴重，經保守和介入治療無效時，需進行手術治療。如傳統的開放手術，可直接切除突出的椎間盤組織，解除對神經的壓迫。還有微創手術，如椎間孔鏡手術，通過微小切口，利用特殊器械摘除突出的椎間盤，具有創傷小、出血少、恢復快等優點。手術能從根本上解決椎間盤突出對神經的壓迫問題，但手術風險相對較高，需謹慎評估。
腰椎間盤突出壓迫神經腰疼患者在治療後，日常生活中要注意腰部保暖，避免腰部過度勞累和長時間彎腰。同時，可適當進行腰部功能鍛鍊，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量，提高腰椎穩定性。要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時瞭解病情恢復情況。
