齲齒患者飲食需注意避免高糖食物、酸性食物、過硬食物、過黏食物等。
1. 高糖食物:糖果、蛋糕、甜飲料等高糖食物是細菌的最愛,攝入後細菌會利用糖分產生酸性物質,加速牙齒礦物質溶解,加重齲齒發展,所以要盡量少吃這類食物。
2. 酸性食物:檸檬、醋等酸性食物會直接腐蝕牙齒表面,削弱牙釉質的保護作用,讓齲齒情況惡化,日常應減少食用頻率。
3. 過硬食物:堅果、骨頭等過硬食物,在咀嚼過程中可能會使齲齒部位受到較大壓力,導致牙齒疼痛加劇,甚至可能造成牙齒劈裂,不利於齲齒恢復。
4. 過黏食物:糯米糍、麥芽糖等過黏食物容易黏附在牙齒表面,很難清潔乾淨,為細菌滋生提供良好環境,會加重齲齒病情。
日常生活中,齲齒患者除了注意飲食,還應保持良好的口腔衛生習慣,早晚正確刷牙、飯後及時漱口,定期進行口腔檢查。若齲齒症狀嚴重,務必及時就醫,嚴格按照醫生的建議進行治療和護理。