齲齒的注意事項包括飲食、口腔清潔、定期檢查、治療配合、牙齒保護等。
1. 飲食：要控制糖分攝入，少吃糖果、蛋糕、甜飲料等高糖食物，這些食物易被口腔細菌利用產酸，腐蝕牙齒。多吃富含鈣、磷和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等，有助於增強牙齒抗齲能力。
2. 口腔清潔：養成早晚正確刷牙的習慣，使用巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少於3分鐘。飯後及時漱口，清除口腔內食物殘渣。還可使用牙線，清理牙縫間的食物和軟垢，保持口腔清潔。
3. 定期檢查：定期到醫院進行口腔檢查，一般建議每半年檢查一次。以便及時發現齲齒的早期跡象，盡早治療，防止病情加重。
4. 治療配合：如果已經確診齲齒，要積極配合醫生治療。按時復診，按照醫生的建議完成治療療程，確保齲齒得到有效治療。
5. 牙齒保護：避免用牙齒咬過硬的東西，如堅果殼、啤酒瓶蓋等，防止牙齒出現裂紋或破損，增加患齲風險。
日常生活中要時刻關注牙齒健康，保持良好的口腔衛生習慣和健康的生活方式。一旦發現牙齒有異常情況，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和護理，這樣才能更好地保護牙齒，預防齲齒進一步發展。
