清宮術後的注意事項包括休息、飲食、個人衛生、觀察出血情況、禁止性生活等。
1. 休息:清宮術後身體較為虛弱,需要保證充足的休息,避免劇烈運動和重體力勞動,建議休息兩周左右,讓身體有足夠時間恢復,過度勞累可能影響子宮恢復,引發不適或留下後遺症。
2. 飲食:術後飲食要營養豐富且易消化,多攝入富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,多吃新鮮蔬菜、水果,保證維生素和礦物質的攝入,避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物,以防影響身體恢復。
3. 個人衛生:要特別注意個人衛生,保持外陰清潔,勤換內褲和衛生巾,可用溫水清洗外陰,但要注意避免盆浴,防止污水進入陰道引發感染。
4. 觀察出血情況:術後會有少量陰道出血,一般持續不超過兩周。需密切觀察出血量及出血顏色、性質等,若出血量突然增多、伴有腹痛、發熱等異常症狀,應及時就醫。
5. 禁止性生活:術後一個月內禁止性生活,因為此時子宮還未完全恢復,性生活容易將細菌帶入陰道,引發子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病,不利於身體康復。
清宮術後要多關注自身身體狀況,保持良好的生活習慣和心態。日常注意保暖,避免著涼。按照醫生的囑咐定期復查,以便及時發現並處理可能出現的問題,確保身體能盡快恢復到健康狀態。