清宮術後需注意休息、飲食、個人衛生、觀察出血情況、禁止性生活等。
1. 休息：清宮術後身體較為虛弱，需保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動，建議休息兩周左右，讓身體有足夠時間恢復元氣，過度勞累可能影響子宮恢復，引發不適甚至留下病根。
2. 飲食：要加強營養攝入，多吃富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，多吃新鮮蔬果補充維生素和礦物質，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以防刺激腸胃影響身體恢復。
3. 個人衛生：保持外陰清潔，勤換內褲和衛生巾，可用溫水清洗外陰，但要注意避免坐浴和沖洗陰道，防止細菌逆行感染引發婦科炎症。
4. 觀察出血情況：密切留意陰道出血情況，一般術後出血會在一周左右停止，若出血時間過長、出血量過多或伴有腹痛、發熱等異常症狀，應及時就醫。
5. 禁止性生活：術後一個月內禁止性生活，過早性生活易導致細菌感染，引發子宮內膜炎、盆腔炎等疾病，不利於子宮恢復。
清宮術後要多關注自身身體狀況，養成良好的生活習慣，保持規律作息和愉悅心情。若恢復過程中出現任何不適，務必及時前往醫院復查，嚴格按照醫生的囑咐進行護理和調養，確保身體能盡快恢復健康。
