清宮手術後需注意休息、飲食、個人衛生、觀察出血情況、禁止性生活等。
1. 休息：清宮手術後身體較為虛弱，應保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動，術後至少休息兩周，讓身體有足夠時間恢復元氣，過度勞累可能影響子宮恢復，引發不適或留下後遺症。
2. 飲食：要加強營養攝入，多吃富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，多吃新鮮蔬果補充維生素和礦物質，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以免刺激腸胃影響身體恢復。
3. 個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲，可用溫水清洗外陰，但要注意避免盆浴，防止污水進入陰道引發感染，術後身體抵抗力下降，良好的衛生習慣能降低感染風險。
4. 觀察出血情況：密切留意陰道出血情況，一般術後會有少量陰道出血，持續時間不超過兩周。若出血量過多、出血時間過長或伴有腹痛、發熱等異常症狀，應及時就醫檢查。
5. 禁止性生活：術後一個月內禁止性生活，因為此時子宮尚未完全恢復，性生活容易將細菌帶入陰道，引發子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病，不利於身體康復。
清宮手術後要多關注自身身體狀況，養成良好的生活習慣，保持規律作息和積極心態。若恢復過程中出現任何不適，務必及時前往醫院復診，嚴格遵循醫生的囑咐進行護理和調養，以促進身體盡快恢復健康。
