青光眼患者平時需注意用眼習慣、飲食、情緒、用藥、定期復查等。
1. 用眼習慣：避免長時間用眼，如長時間看書、看手機、看電視等，防止眼睛過度疲勞。注意用眼環境光線適宜，太亮或太暗都可能加重眼睛負擔。不要在暗處久留，比如長時間待在黑暗的電影院等場所，以免瞳孔散大，導致眼壓升高。
2. 飲食：保持均衡飲食，多吃富含維生素的蔬菜、水果，如胡蘿蔔、橙子等，保持大便通暢，防止因便秘用力排便使眼壓升高。減少咖啡、濃茶的攝入，避免一次性大量飲水，每次飲水量不宜超過500毫升，以免短時間內血容量增加，引起眼壓波動。
3. 情緒：保持心情舒暢，避免情緒劇烈波動，如焦慮、憤怒、抑鬱等。情緒過度起伏會影響神經調節功能，進而導致眼壓升高，不利於病情控制。
4. 用藥：嚴格按照醫囑按時、按量使用降眼壓藥物，不能自行增減藥量或停藥。如果在用藥過程中出現不適症狀，如眼部刺痛、視力模糊等，應及時告知醫生。
5. 定期復查：定期到醫院進行眼壓、視力、視野等相關檢查，以便醫生及時瞭解病情變化，調整治療方案。
青光眼患者在日常生活中要時刻關注自身狀況，養成良好的生活習慣，積極配合治療。嚴格遵循醫生的囑咐，一旦出現眼部不適等異常情況，應及時就醫，切不可掉以輕心，這樣才能更好地控制病情，保護視力。
