青光眼患者日常生活需注意用眼習慣、飲食、情緒、用藥、定期復查等。
1. 用眼習慣：避免長時間用眼，如長時間看書、看手機、看電視等，防止眼睛過度疲勞。注意用眼環境光線適宜，太亮或太暗都可能加重眼部不適，不在光線昏暗處閱讀，夜晚使用柔和且亮度足夠的燈光。同時，避免在顛簸的交通工具上閱讀或使用電子設備。
2. 飲食：保持均衡飲食，多吃富含維生素的蔬菜、水果，如胡蘿蔔、橙子等，保持大便通暢，防止因便秘用力排便導致眼壓升高。減少咖啡、濃茶的攝入，控制飲水量，避免短時間內大量飲水，一次飲水量不宜超過500毫升。
3. 情緒：保持心情舒暢，避免情緒劇烈波動，如焦慮、憤怒、悲傷等，因為情緒激動可能引起眼壓升高，不利於病情控制。可通過散步、聽音樂等方式舒緩情緒。
4. 用藥：嚴格按照醫囑按時、按量使用眼藥水等藥物，不能自行增減藥量或停藥。瞭解藥物的使用方法和注意事項，如滴眼藥水的正確姿勢等，確保藥物能發揮最佳效果。
5. 定期復查：按照醫生要求定期到醫院復查，包括眼壓、視力、視野等檢查項目，以便及時瞭解病情變化，調整治療方案。
青光眼患者在日常生活中要多留意自身狀況，養成良好的生活習慣，積極配合治療。嚴格遵循醫生的囑咐，出現異常及時就醫，這樣才能更好地控制病情，保護視力。
