快速問醫生logo 快速問醫生

青光眼患者日常的注意事項

發佈時間:2025-07-09 14:10:58

青光眼患者日常需注意用眼習慣、飲食、情緒、用藥、定期復查等。

1. 用眼習慣:避免長時間用眼,如長時間看書、看手機、看電視等,防止眼睛過度疲勞。每用眼 40 分鐘左右應休息 10 - 15 分鐘,可眺望遠處或閉目養神。同時,要注意光線適宜,避免在過強或過暗的環境下用眼,夜晚閱讀使用柔和的燈光,防止瞳孔異常變化影響眼壓。

2. 飲食:保持均衡飲食,多吃富含維生素的蔬菜、水果,如胡蘿蔔、橙子等,保持大便通暢,防止因用力排便導致眼壓升高。減少咖啡、濃茶的攝入,避免一次性大量飲水,每次飲水量不宜超過 500 毫升,以免短時間內血容量增加,引起眼壓波動。

3. 情緒:保持平和穩定的情緒,避免情緒大幅波動,如焦慮、憤怒、悲傷等。因為情緒激動會使瞳孔散大,阻礙房水回流,進而導致眼壓升高。可通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒。

4. 用藥:嚴格按照醫囑按時、按量使用降眼壓藥物,不能自行增減藥量或停藥。瞭解藥物的使用方法和注意事項,如眼藥水的正確滴法,用藥後若出現不適及時告知醫生。

5. 定期復查:定期到醫院進行眼壓、視力、視野等相關檢查,以便醫生及時瞭解病情變化,調整治療方案。一般建議每 3 - 6 個月復查一次。

青光眼患者在日常生活中要時刻關注自身狀況,養成良好的生活習慣,嚴格遵循醫生的囑咐。一旦出現眼痛、視力模糊等異常症狀,應立即就醫,防止病情惡化,保護好眼睛的健康。

相關文章
青光眼患者日常的注意事項
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看