青光眼患者平時需注意合理用眼、飲食調節、情緒管理、定期復查、用藥規範等。
1. 合理用眼：避免長時間連續用眼，無論是看書、看電腦還是看電視，都應每隔一段時間休息片刻，向遠處眺望或閉目養神。同時要注意用眼環境的光線適宜，太亮或太暗都可能加重眼睛負擔，引發眼壓波動。
2. 飲食調節：多吃富含維生素的蔬菜、水果，保持大便通暢，防止因便秘導致腹壓升高，進而引起眼壓上升。減少咖啡、濃茶的攝入，控制飲水量，避免短時間內大量飲水使眼壓升高。
3. 情緒管理：保持平和穩定的情緒，避免大悲大喜、焦慮緊張等強烈情緒波動。因為情緒過度起伏會影響神經調節功能，導致眼壓升高，不利於病情控制。
4. 定期復查：按照醫生的囑咐定期到醫院進行復查，包括眼壓測量、視野檢查等項目，以便及時瞭解病情變化，調整治療方案。
5. 用藥規範：嚴格按照醫囑按時、按量使用眼藥水等藥物，不能自行增減藥量或停藥。如果在用藥過程中出現不適，應及時告知醫生。
青光眼患者在日常生活中要時刻關注自身狀況，養成良好的生活習慣，嚴格遵循醫生的指導，積極配合治療，這樣才能更好地控制病情，保護視力。
