青光眼患者的注意事項包括合理用眼、定期復查、控制情緒、注意飲食、避免誘因等。
1. 合理用眼:避免長時間連續用眼,如長時間看書、看電視、使用電子設備等,用眼一段時間後要適當休息,向遠處眺望或閉目養神。保持正確的用眼姿勢,不在光線過強或過暗的環境下用眼,以免加重眼睛負擔,導致眼壓升高。
2. 定期復查:嚴格按照醫生的囑咐定期到醫院進行復查,包括眼壓測量、視野檢查、眼底檢查等項目,以便及時瞭解病情的發展變化,醫生能根據檢查結果調整治療方案。
3. 控制情緒:保持平和穩定的情緒,避免情緒大幅波動,如焦慮、憤怒、悲傷等。因為情緒激動會使血壓升高,進而影響眼壓,可能誘發青光眼急性發作。
4. 注意飲食:飲食宜清淡,多吃富含維生素的蔬菜、水果,保持大便通暢,防止因便秘用力排便導致眼壓升高。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入,控制飲水量,避免短時間內大量飲水。
5. 避免誘因:生活中要注意避免一些可能誘發眼壓升高的因素,如長時間低頭、彎腰,衣領不宜過緊,不在暗室久留,慎用可能影響眼壓的藥物等。
青光眼患者在日常生活中要時刻留意自身狀況,養成良好的生活習慣,嚴格遵循醫生的指導進行治療和護理,這樣才能更好地控制病情,保護視力。