青光眼患者飲食需注意控制水分攝入、避免高糖食物、減少辛辣食物、增加富含維生素食物攝入、避免飲酒等。
1. 控制水分攝入：一次飲水不宜過多，大量飲水會使血液稀釋，滲透壓降低，房水生成增多，導致眼壓升高。建議每次飲水量不超過300毫升，可少量多次飲用，以維持眼壓穩定。
2. 避免高糖食物：高糖食物會使血糖升高，影響眼內房水的代謝，可能間接導致眼壓波動。像糖果、蛋糕、甜飲料等應盡量少吃，保持血糖平穩有助於青光眼病情控制。
3. 減少辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物容易刺激眼部神經和血管，可能引起眼部充血，進而影響眼壓。青光眼患者應盡量避免食用此類食物，防止眼壓升高。
4. 增加富含維生素食物攝入：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿蔔、橙子、藍莓、堅果等，這些維生素有助於維持眼部組織的正常功能，對保護視神經有一定作用，可延緩青光眼病情發展。
5. 避免飲酒：酒精會使血管擴張，可能導致眼部血管充血，眼壓升高。無論是白酒、啤酒還是葡萄酒等，青光眼患者都應避免飲用，以免加重病情。
青光眼患者在日常生活中要格外關注飲食細節，合理飲食對穩定眼壓、控制病情發展十分關鍵。同時，要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時調整治療方案，更好地保護視力。
