青光眼患者日常需注意用眼習慣、飲食、情緒、用藥、定期復查等。
1. 用眼習慣：避免長時間用眼，如長時間看書、看手機、看電視等，防止眼睛過度疲勞。注意用眼環境光線適宜，太亮或太暗都可能加重眼部不適。不要在暗處久留，夜晚可適當增加照明亮度。同時，避免揉眼，防止眼部受到外力擠壓，加重眼壓。
2. 飲食：保持均衡飲食，多吃富含維生素的蔬菜、水果，如胡蘿蔔、橙子等，保持大便通暢，防止因便秘用力排便導致眼壓升高。減少咖啡、濃茶的攝入，避免一次性大量飲水，每次飲水量不宜超過500毫升，以免短時間內血容量增加，引起眼壓波動。
3. 情緒：保持心情舒暢，避免情緒大幅波動，如焦慮、憤怒、悲傷等。情緒過激可能影響神經調節功能，進而導致眼壓升高。可通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒，放鬆身心。
4. 用藥：嚴格按照醫囑按時、按量使用眼藥水等藥物，不能自行增減藥量或停藥。瞭解藥物的使用方法和注意事項，用藥後如有不適及時告知醫生。
5. 定期復查：定期到醫院進行眼壓、視力、視野等相關檢查，以便醫生及時瞭解病情變化，調整治療方案。
青光眼患者在日常生活中要多留意自身狀況，養成良好的生活習慣，嚴格遵循醫生的囑咐，積極配合治療，這樣才能更好地控制病情，保護視力。
