吃芒果胸悶可能是由過敏反應、食物反流、氣道刺激、心理因素、體質敏感等情況引起。
1. 過敏反應：芒果中某些成分可引發過敏，免疫系統被激活，釋放組胺等物質，導致氣道收縮、黏膜水腫，進而出現胸悶症狀。應立即停止食用芒果，症狀較輕可口服抗組胺藥物，嚴重時需及時就醫，進行抗過敏治療。
2. 食物反流：進食芒果後，可能刺激胃酸分泌增加，導致胃內容物反流至食管，刺激食管黏膜，引發胸悶。可適量飲用溫水，促進食管內反流物稀釋，避免立即平臥，症狀嚴重可使用抑酸藥物。
3. 氣道刺激：吃芒果過程中，果肉或汁液可能刺激氣道，引起氣道痙攣，出現胸悶。可嘗試咳嗽，促使氣道內異物排出，若症狀持續不緩解，及時就醫。
4. 心理因素：過度緊張、焦慮等心理因素，在吃芒果時可能誘發軀體症狀，出現胸悶。嘗試放鬆心情，通過深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張情緒。
5. 體質敏感：本身身體較為敏感，食用芒果後身體出現不適反應，表現為胸悶。可先休息觀察，若症狀加重或持續不消失，前往醫院檢查。
日常要多留意自身身體反應，若吃芒果後頻繁出現胸悶等不適，盡量避免食用芒果。出現不適症狀且無法緩解時，務必及時就醫，遵循醫生的診斷和建議。
