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新型冠狀病毒感染打嗝怎麼辦

發佈時間:2025-07-09 13:50:10

新型冠狀病毒感染打嗝可通過深呼吸、屏氣、按摩、喝水、藥物治療等方法緩解。

1. 深呼吸:新型冠狀病毒感染後可能影響腸胃功能導致打嗝,深呼吸能調節呼吸頻率,使膈肌放鬆,緩解痙攣從而減輕打嗝症狀。具體做法是找一個安靜舒適的地方坐下或躺下,慢慢地用鼻子吸氣,使腹部隆起,感覺氣息充滿整個腹部,然後用嘴巴緩緩呼氣,感受腹部逐漸收縮,重復此過程,每次呼吸盡量保持均勻、緩慢、深沈,持續做幾分鐘。

2. 屏氣:新型冠狀病毒感染引發的身體不適可能刺激膈神經引起打嗝,屏氣能改變胸腔內壓力,對膈肌產生一定影響,抑制打嗝。先深吸一口氣,然後屏住呼吸,盡量延長屏氣時間,直到無法堅持再緩緩呼氣,可重復進行2 - 3次,注意屏氣時間不宜過長,以免引起身體不適。

3. 按摩:新型冠狀病毒感染可能擾亂身體的神經調節,導致膈肌異常收縮打嗝,按摩相關穴位能調節神經功能,促進腸胃蠕動,緩解膈肌痙攣。可按摩內關穴,位於手腕內側橫紋上兩寸處,用拇指指腹輕輕按壓,力度適中,以有酸脹感為宜,左右兩側穴位各按摩2 - 3分鐘;也可按摩足三里穴,在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,同樣用拇指按壓,每側按摩幾分鐘。

4. 喝水:新型冠狀病毒感染影響消化系統時會出現打嗝現象,喝水能溫潤食管和胃部,緩解膈肌緊張。準備一杯溫水,分多次小口咽下,不要大口猛喝,讓水緩慢經過食管,起到舒緩膈肌的作用,一般喝半杯到一杯水即可。

5. 藥物治療:新型冠狀病毒感染可能引發腸胃功能紊亂導致打嗝,藥物能調節腸胃功能,緩解不適。遵醫囑用藥,如多潘立酮片,能促進胃腸蠕動,增強胃排空能力,改善消化不良引起的打嗝;莫沙必利膠囊,可選擇性地刺激胃腸道肌間神經叢的5 - HT4受體,促進乙酰膽鹼的釋放,增強胃腸運動;健胃消食片,能促進消化,改善脾胃虛弱所致的食積,緩解因消化問題引發的打嗝。

新型冠狀病毒感染出現打嗝症狀時,除採取上述方法緩解外,日常要注意飲食規律,避免食用過多產氣食物,如豆類、碳酸飲料等,保持良好的作息和心態,適當進行舒緩的運動,若打嗝症狀持續不緩解或伴有其他嚴重不適,應及時就醫,遵循醫生的診斷和治療建議。

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