佩戴隱形眼鏡需要注意選擇合適類型、正確佩戴方法、做好清潔護理、控制佩戴時長、關注眼部狀況等。
1. 選擇合適類型：要根據自身眼睛狀況和需求挑選，比如軟性隱形眼鏡佩戴舒適但易變形，適合初戴者；硬性透氣性隱形眼鏡透氧性好，矯正視力佳，適合對視力要求高的人。同時要注意度數準確匹配。
2. 正確佩戴方法：佩戴前洗淨雙手，用護理液沖洗鏡片。將鏡片放在手指尖，撐開上下眼瞼，輕輕將鏡片放在眼球上，轉動眼球使其貼合。取下時同樣洗淨手，用手指輕輕擠壓鏡片邊緣使其脫離眼球。
3. 做好清潔護理：每天用專用護理液清洗鏡片，去除蛋白質等沈澱物。定期更換護理液，鏡盒也要定期清洗和更換，防止細菌滋生。
4. 控制佩戴時長：每天佩戴時間不宜過長，一般不超過8小時，避免連續多日佩戴，給眼睛足夠休息時間，防止眼睛疲勞和缺氧。
5. 關注眼部狀況：佩戴過程中若出現眼睛紅腫、疼痛、視力模糊等不適，應立即取下鏡片，必要時就醫檢查。
日常要養成良好的用眼習慣，保持眼部清潔。如果眼部出現異常，務必及時咨詢醫生建議，嚴格按照醫囑進行處理，確保佩戴隱形眼鏡的安全性和舒適性，保護好眼睛健康。
