佩戴隱形眼鏡需注意選擇合適類型、正確佩戴方法、做好清潔護理、控制佩戴時長、關注眼部狀況等。
1. 選擇合適類型：要依據自身眼睛狀況、用眼需求來挑選。比如長時間面對電子屏幕，可選擇高透氧的日拋型；若追求性價比且眼部健康穩定，月拋或半年拋也可行。同時要注意基弧等參數與眼睛適配。
2. 正確佩戴方法：佩戴前務必洗淨雙手，用護理液沖洗鏡片。將鏡片放在手指尖，輕輕撐開上下眼瞼，把鏡片放在眼球上，轉動眼球使其自然貼合。取下時同樣要洗淨手，用手指輕輕擠壓鏡片邊緣使其脫離眼球。
3. 做好清潔護理：每天摘下鏡片後，用專用護理液揉搓清洗，去除蛋白質沈澱等雜質。定期更換護理液，鏡盒也要定期清洗和更換，防止滋生細菌。
4. 控制佩戴時長：每天佩戴時間不宜過長，一般不超過8小時，避免連續多日佩戴。長時間佩戴會影響角膜呼吸，增加眼部疾病風險。
5. 關注眼部狀況：佩戴過程中若出現眼部不適、眼紅、疼痛等症狀，應立即取下鏡片，必要時就醫檢查。日常也要定期檢查眼睛健康狀況。
日常佩戴隱形眼鏡要多留意眼睛變化，養成良好的佩戴習慣。若眼部出現異常，不要自行處理，應及時前往醫院，遵循醫生的專業建議，確保佩戴安全，保護好眼睛健康。
