佩戴牙套後需注意口腔清潔、飲食禁忌、牙套護理、定期復診、不適處理等。
1. 口腔清潔：佩戴牙套後食物殘渣易殘留，要使用專門正畸牙刷，按照巴氏刷牙法早晚認真刷牙，每次刷牙時間不少於三分鐘，確保牙齒各個面都能清潔到，飯後也建議及時刷牙或使用清水、漱口水漱口，防止食物殘留滋生細菌引發齲齒和牙周炎。
2. 飲食禁忌：避免食用過硬食物，如堅果、骨頭等，防止牙套崩裂、變形；少吃過黏食物，像年糕、口香糖等，以免黏掉牙套附件；高糖食物也要控制攝入，減少齲齒風險。
3. 牙套護理：要妥善保管摘下的牙套，可放在專門牙套盒內，避免丟失或損壞；按醫生要求正確佩戴牙套，如佩戴時間不足可能影響矯正效果。
4. 定期復診：嚴格按照醫生安排的時間定期復診，醫生會根據牙齒移動情況調整牙套力度和位置，確保矯正順利進行。
5. 不適處理：初戴牙套或每次復診加力後，牙齒可能出現輕微疼痛、酸軟等不適，一般幾天後會自行緩解，若疼痛劇烈或出現其他異常，應及時聯繫醫生。
佩戴牙套後要養成良好口腔衛生習慣，注意飲食，認真做好牙套護理等。日常生活中多留意牙齒和牙套情況，出現問題不要自行處理，務必及時就醫，嚴格遵循醫生的囑咐，這樣才能保證牙齒矯正達到理想效果。
