糖尿病人泡腳需注意水溫、時間、足部狀況、泡腳用品、泡腳頻率等。
1. 水溫:糖尿病人因神經病變,對溫度感知不靈敏,泡腳水溫不宜過高,一般控制在 37℃左右為宜,過高易燙傷皮膚,引發感染,可使用水溫計測量水溫確保安全。
2. 時間:泡腳時間不宜過長,以 15 - 20 分鐘為佳。長時間泡腳會使下肢血管擴張,導致心腦等重要器官供血不足,還可能加重下肢水腫。
3. 足部狀況:泡腳前要仔細檢查足部,若有傷口、潰瘍、水泡等,應避免泡腳,防止感染加重。若足部皮膚乾燥,可在泡腳後塗抹適量潤膚霜。
4. 泡腳用品:避免使用刺激性強的泡腳用品,如含有大量香料、酒精的產品,以免刺激皮膚。可選擇成分溫和、具有一定保健作用的泡腳藥包。
5. 泡腳頻率:不宜過於頻繁泡腳,一般每天或隔天一次即可。過度泡腳可能破壞皮膚的正常屏障功能,增加感染風險。
日常中,糖尿病人要多關注足部健康,保持足部清潔乾爽。選擇合適的鞋襪,避免擠壓足部。定期檢查血糖,嚴格控制血糖水平。若對泡腳等足部護理有疑問,應及時咨詢醫生,遵循醫生的專業建議,以預防足部併發症的發生。