女性肛瘻護理需注意飲食、傷口清潔、排便習慣、心理調節、定期復查等。
1. 飲食：應保持清淡且富含營養，多吃新鮮蔬果，如菠菜、蘋果等，增加膳食纖維攝入，促進腸道蠕動，預防便秘。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，以防加重腸道負擔，刺激肛瘻部位，引發疼痛和炎症。
2. 傷口清潔：要保持肛瘻傷口周圍的清潔衛生，便後用溫水或醫生指定的藥物坐浴，能有效清除傷口分泌物和殘留糞便，減少細菌滋生，促進傷口愈合。坐浴後需用乾淨柔軟的毛巾輕輕擦乾，保持局部乾燥。
3. 排便習慣：養成良好的排便習慣，定時排便，避免久蹲和用力排便。排便時間不宜過長，控制在 5 分鐘左右，防止因腹壓增加導致肛瘻部位受壓，加重病情或引起傷口出血。
4. 心理調節：肛瘻治療過程可能較長，女性患者易產生焦慮、煩躁等不良情緒，而負面情緒會影響身體恢復。患者要學會自我調節，可通過聽音樂、散步等方式放鬆心情，保持積極樂觀的心態。
5. 定期復查：嚴格按照醫生要求定期復查，以便醫生及時瞭解傷口愈合情況，根據恢復狀況調整治療方案。若在護理期間出現傷口紅腫、滲液增多、疼痛加劇等異常情況，應立即就醫。
日常要多關注自身身體狀況，保持規律作息，適當進行舒緩運動，增強身體抵抗力。同時，務必嚴格遵循醫生的囑咐，按時用藥和接受治療，這樣才能更好地促進肛瘻的恢復，防止病情反復。
