女性復發性生殖器皰疹患者生活中需注意飲食、個人衛生、心理調節、性生活、作息等。
1. 飲食：要保持均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強身體免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、酒精等，這些可能會刺激病情，導致皰疹復發或加重症狀。
2. 個人衛生：務必注意私密部位清潔，每天用溫水清洗，保持局部乾爽。勤換內褲，選擇棉質、寬松的內褲，減少對患處摩擦。個人用品如毛巾、浴巾等要專人專用，定期消毒，防止交叉感染。
3. 心理調節：復發性生殖器皰疹易給患者帶來心理壓力，產生焦慮、抑鬱等不良情緒。患者要學會自我調節，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力，必要時尋求家人、朋友支持或咨詢心理醫生。
4. 性生活：在皰疹發作期應嚴格避免性生活，防止病毒傳播給性伴侶。即使在病情緩解期，也建議使用安全套，降低傳染風險。同時，性伴侶最好一同接受檢查和治療，避免交叉感染導致病情反復。
5. 作息：保證充足睡眠，避免熬夜，養成規律作息習慣。適當進行體育鍛鍊，如慢跑、瑜伽等，增強體質，提高身體抵抗力，有助於預防皰疹復發。
女性復發性生殖器皰疹患者在日常生活中要多方面加以注意，保持良好生活習慣和積極心態。同時，嚴格按照醫生囑咐按時服藥、定期復查，以便及時瞭解病情變化，更好地控制疾病，提高生活質量。
