牛皮癬患者在日常生活中需注意飲食、皮膚護理、心理調節、作息規律、預防感染等。
1. 飲食：要避免食用辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒、生薑等，這類食物易刺激皮膚，加重瘙癢症狀；也要少吃牛羊肉、海鮮等發物，它們可能會誘發或加重牛皮癬病情；同時要多吃新鮮的蔬菜、水果，保證維生素等營養物質的攝入，增強身體抵抗力。
2. 皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和的沐浴產品，避免過度搓洗皮膚，以免損傷皮膚屏障；注意皮膚保濕，可塗抹滋潤的護膚品，防止皮膚乾燥、脫屑；避免皮膚外傷，如割傷、擦傷等，因為外傷可能引發同形反應，導致牛皮癬加重。
3. 心理調節：牛皮癬病程較長且易復發，患者往往會有較大心理壓力，而精神因素又會影響病情。所以要學會調節情緒，保持積極樂觀的心態，可通過聽音樂、運動、與朋友交流等方式緩解壓力。
4. 作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，良好的作息有助於身體的新陳代謝和免疫系統的正常運轉，對病情恢復有益。
5. 預防感染：上呼吸道感染等感染因素可能誘發或加重牛皮癬，因此要注意根據天氣變化增減衣物，預防感冒；注意個人衛生，減少感染風險。日常生活中多留意自身狀況，嚴格按照醫生的囑咐用藥和治療，定期復查，以便及時調整治療方案。
