牛皮癬患者洗澡需注意水溫、頻率、沐浴產品選擇、洗澡方式、保濕等。
1. 水溫：牛皮癬患者洗澡水溫不宜過高或過低，過高水溫可能刺激皮膚，加重瘙癢與皮損，過低則可能導致皮膚受涼不適，一般建議水溫控制在37℃ - 40℃，接近人體體溫，這樣能減少對皮膚的刺激，讓皮膚在舒適狀態下清潔。
2. 頻率：洗澡頻率要適度，過於頻繁洗澡會破壞皮膚的油脂層，使皮膚更加乾燥，加重牛皮癬症狀；但間隔時間過長又不利於皮膚清潔。通常夏季可每天洗1次，冬季2 - 3天洗1次較為合適。
3. 沐浴產品選擇：應挑選溫和、無刺激的沐浴產品，避免使用含有強鹼性成分或香料過多的產品，這些可能刺激皮膚，加重病情。可選擇具有保濕、舒緩功效的沐浴露，保護皮膚的屏障功能。
4. 洗澡方式：洗澡時動作要輕柔，避免用力搓擦皮膚，以免損傷皮膚角質層，導致皮損加重。可使用柔軟的毛巾輕輕擦拭，尤其注意不要強行去除皮損處的鱗屑。
5. 保濕：洗完澡後，要及時用柔軟的毛巾吸乾身上水分，並盡快塗抹保濕護膚品，鎖住皮膚水分，防止皮膚乾燥，減輕瘙癢症狀，有助於維持皮膚的健康狀態。
牛皮癬患者日常要多關注皮膚狀態，除了注意洗澡相關事項，生活中也要保持規律作息、合理飲食，避免皮膚受外傷、接觸刺激性物質等。若病情有變化，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療與護理。
