牛皮癬患者需注意飲食、皮膚護理、心理調節、生活習慣、治療用藥等。
1. 飲食：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生薑等，這類食物易刺激腸胃，加重身體炎症反應，從而影響牛皮癬病情。也要少吃海鮮、牛羊肉等發物，它們可能會引起皮膚過敏，導致牛皮癬症狀加重。多吃新鮮的蔬菜、水果，保證維生素和礦物質的攝入，增強身體免疫力。
2. 皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和的沐浴產品，避免過度搓洗皮膚，以免損傷皮膚屏障。洗澡水溫不宜過高，控制在37℃ - 40℃左右為宜。洗完澡後及時塗抹保濕護膚品，防止皮膚乾燥。避免皮膚外傷，防止搔抓、摩擦等，以免誘發同形反應，加重病情。
3. 心理調節：牛皮癬病程較長且易復發，患者常伴有焦慮、抑鬱等不良情緒，而這些負面情緒會影響內分泌和免疫系統，不利於病情恢復。患者要學會調整心態，可通過聽音樂、運動、與朋友交流等方式緩解壓力，保持積極樂觀的心態。
4. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，熬夜會打亂身體生物鐘，影響免疫系統功能，加重病情。適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，提高身體抵抗力。戒煙戒酒，煙酒中的有害物質會刺激身體，對病情產生不利影響。
5. 治療用藥：嚴格遵醫囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。瞭解藥物的使用方法和注意事項，注意觀察用藥後的反應，若出現不良反應及時告知醫生。定期復診，以便醫生根據病情變化調整治療方案。
牛皮癬患者在日常生活中要多留意以上各方面，養成良好的生活習慣，保持積極心態，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，這樣才能更好地控制病情，提高生活質量。
