腦血栓患者需注意飲食、康復訓練、用藥、情緒調節、定期復查等。
1. 飲食:遵循低鹽、低脂、低糖原則,多吃新鮮蔬果,保證維生素和膳食纖維攝入,如菠菜、蘋果等;適量攝入優質蛋白,像瘦肉、魚類、豆類;減少油膩、高膽固醇食物,如油炸食品、動物內臟,避免血液黏稠度增加影響病情。
2. 康復訓練:在醫生指導下盡早開展,包括肢體運動、語言、認知等訓練。肢體訓練從簡單關節活動到站立、行走;語言訓練通過發音練習、對話交流提升;認知訓練借助記憶遊戲等方式,促進功能恢復。
3. 用藥:嚴格按醫囑按時按量服藥,不能自行增減或停藥。瞭解藥物作用、副作用,如抗血小板藥物可能有出血風險,若出現異常及時告知醫生。
4. 情緒調節:保持積極樂觀心態,家屬多關心陪伴,患者可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力焦慮,良好情緒利於病情穩定恢復。
5. 定期復查:按醫生要求定期復查,如腦部CT、血脂、血糖等,及時瞭解病情變化調整治療方案。
日常生活中,患者要養成規律作息,保證充足睡眠,避免勞累、熬夜。適度運動,如打太極拳、慢走等。注意保暖,防止感冒。同時,嚴格遵醫囑,若身體有不適及時就醫,以便更好控制病情,提高生活質量。