腦梗塞痊癒後需注意飲食、運動、血壓血糖血脂監測、定期復查、情緒管理等。
1. 飲食：要遵循低鹽、低脂、低糖原則，多吃新鮮蔬果，保證維生素和膳食纖維攝入，增加全穀物、豆類等粗糧比例，減少動物內臟、油炸食品等高脂肪、高膽固醇食物攝取，控制鹽和糖的用量，避免加重血管負擔，預防腦梗塞復發。
2. 運動：根據自身身體狀況選擇合適運動方式，如散步、太極拳、慢跑等，每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，運動可促進血液循環，增強心肺功能，提高身體抵抗力，有助於康復及預防疾病再次發生。
3. 血壓血糖血脂監測：定期測量血壓、血糖、血脂，血壓應控制在正常範圍內，血糖要平穩，血脂各項指標達標，若指標異常及時就醫調整治療方案，因為這些指標異常是腦梗塞重要危險因素。
4. 定期復查：按醫生要求定期到醫院復查，通過腦部CT、血管造影等檢查瞭解腦部血管恢復情況及有無新病變，以便及時發現問題並處理。
5. 情緒管理：保持積極樂觀心態，避免情緒大起大落，長期焦慮、抑鬱、憤怒等不良情緒會影響內分泌和神經系統，不利於病情恢復，還可能誘發腦梗塞復發。
腦梗塞痊癒後日常生活中要養成良好生活習慣，規律作息，戒煙限酒。時刻關注自身身體狀況，一旦出現頭暈、肢體麻木等不適症狀，應立即就醫。嚴格按照醫生囑咐進行後續治療和康復訓練，切不可自行增減藥量或停藥，確保身體持續穩定恢復。
