腦梗塞患者日常生活需注意飲食、運動、情緒、用藥、定期復查等。
1. 飲食：遵循低鹽、低脂、低糖原則，多吃新鮮蔬果，保證維生素和膳食纖維攝入，如菠菜、蘋果等；適量攝入優質蛋白，像瘦肉、魚類、豆類；減少油膩、高鹽、高糖食物，如油炸食品、鹹菜、蛋糕等，以防加重血管負擔，影響病情恢復。
2. 運動：在身體狀況允許下，選擇適合的運動方式，如散步、太極拳等。堅持適度鍛鍊，能促進血液循環，增強體質，但要避免過度勞累和劇烈運動，運動強度和時間應循序漸進增加。
3. 情緒：保持平和心態，避免情緒大幅波動。大喜大悲、焦慮緊張等不良情緒，可能導致血壓升高，增加腦梗塞復發風險，可通過聽音樂、與親友交流等方式舒緩情緒。
4. 用藥：嚴格按醫囑按時按量服藥，不能自行增減藥量或停藥。瞭解藥物副作用，出現不適及時告知醫生，確保用藥安全有效，控制病情發展。
5. 定期復查：定期到醫院復查，監測血壓、血脂、血糖等指標，以及腦部血管情況。醫生根據復查結果調整治療方案，預防併發症和腦梗塞復發。
腦梗塞患者在日常生活中要從多方面加以注意，養成良好生活習慣，保持積極心態，嚴格遵醫囑治療和復查，才能更好地控制病情，提高生活質量，降低復發風險，促進身體康復。
