圍絕經期綜合徵的治療方法有健康的生活方式調整、心理治療、激素替代治療、中醫藥調理、手術治療等。
1.健康的生活方式調整：圍絕經期綜合徵患者通過健康的生活方式調整可有效緩解症狀。規律作息能讓身體生物鐘穩定，利於內分泌調節，減輕潮熱、失眠等不適。適度運動如散步、瑜伽等，可增強體質，提升骨密度，預防圍絕經期骨質酥鬆。合理飲食，多攝入富含鈣、維生素的食物，像牛奶、新鮮蔬果等，能補充身體所需營養，維持身體正常功能，改善因激素變化帶來的各種問題。
2.心理治療：圍絕經期綜合徵患者常出現情緒波動、焦慮抑鬱等心理問題。心理治療能幫助患者正確認識圍絕經期生理和心理變化，減輕心理負擔。通過專業心理咨詢師的疏導，患者可學會應對壓力和情緒調節的方法，改善不良情緒，提高生活質量，以積極心態面對圍絕經期。
3.激素替代治療：圍絕經期綜合徵是由於卵巢功能衰退，激素水平下降引起。激素替代治療通過補充雌激素、孕激素等，可緩解因激素缺乏導致的潮熱、盜汗、陰道乾澀等症狀。遵醫囑使用戊酸雌二醇片、結合雌激素乳膏、黃體酮膠囊，能調節體內激素水平，改善泌尿生殖道萎縮，預防心血管疾病和骨質酥鬆等併發症。
4.中醫藥調理：中醫藥對圍絕經期綜合徵有獨特優勢。中醫通過辨證論治，根據患者不同體質和症狀，如腎陰虛、腎陽虛等，開具個體化中藥方劑。一些中藥能調節內分泌，平衡陰陽，緩解潮熱、失眠等症狀。還可配合針灸、推拿等療法，刺激穴位，調節氣血運行，改善身體不適，提高機體免疫力。
5.手術治療：對於因卵巢病變等導致圍絕經期綜合徵且症狀嚴重，其他治療無效的患者，可考慮手術治療。如卵巢切除術等，直接去除病變組織，從根源上解決激素異常問題。但手術有一定風險，需嚴格評估患者身體狀況和手術適應症，術後也需密切觀察和適當的康復治療。
圍絕經期綜合徵患者在治療過程中要保持良好心態，積極配合治療。日常注意定期體檢，監測身體各項指標變化。按照醫生囑咐按時服藥、復診，根據病情調整治療方案。同時，家人應給予更多理解和支持，幫助患者平穩度過圍絕經期。
