突然流鼻血可能由空氣乾燥、外傷、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲、血液系統疾病等引起。
1. 空氣乾燥：在乾燥環境中，鼻黏膜水分易流失變乾、脆弱，輕微刺激就可能出血。可使用加濕器增加室內濕度，多喝水，也可在鼻腔塗抹凡士林等保持濕潤。
2. 外傷：挖鼻、用力擤鼻、鼻部受撞擊等都可能損傷鼻黏膜血管導致出血。避免不良挖鼻習慣，擤鼻時不要過於用力，若因撞擊出血，及時冷敷額頭和鼻部。
3. 鼻腔炎症：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等，炎症刺激使鼻黏膜充血、水腫，容易破裂出血。積極治療鼻腔炎症，遵醫囑使用鼻噴藥物、口服藥物控制炎症。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，局部黏膜變薄，受氣流等刺激易出血。症狀較輕可保守治療，嚴重時可能需手術矯正。
5. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等，影響凝血功能導致鼻出血。需及時就醫，進行血常規等檢查，明確診斷後針對性治療。
日常要注意保持鼻腔清潔濕潤，避免用力挖鼻、擤鼻等不良行為。若鼻出血頻繁或出血量大難以止住，應及時就醫，查明原因並接受規範治療 。
